În ultimii ani limonada dieta a crescut constant în popularitate, cu atât mai mult din cauza mai multor mențiuni celebritate. Dar ce este mai exact aceasta dieta si cum functioneaza? Fundamentele sunt într-adevăr destul de simplu, astfel încât voi încerca să răspundă la aceste întrebări și, sperăm, pentru a elimina confuziile sau neintelegerile.

Limonada dieta, de asemenea, menționată ca master cleanse, a fost dezvoltat în 1941 de către un susținător de viață natural, Stanley Burroughs. Burroughs a descris program de detoxifiere ca o curățire și pierdere în greutate dieta care elimina toxinele, creste energia, vindecă ulcere și oferă o serie de alte beneficii sanatoase.

Limonada Dieta De Bază

imonada dieta

Pașii de bază pentru acest popular dieta implica bea proaspăt stors lămâi organice, apă, sirop de artar organic organic și piper cayenne. Acest lucru este consumat consecutiv pentru 10 sau mai multe zile fără mâncare. În plus, o zilnic de sare de apă de spălare și/sau un ceai laxativ pe bază de plante sunt, de asemenea, sfătuiți.
Lămâi oferi suc de citrice pentru proprietăți de curățare, sirop de arțar pur furnizează numeroase minerale și vitamine, în timp ce cayenne pepper nu numai că oferă multe b și c, vitamine, dar, de asemenea, slabeste mucoase si incalzeste corpul. Sarea jet de apă și ceai de plante ajuta la colon evacueze resturile nedorite.
Aproximativ 6-12 pahare de limonada sunt consumate pe zi. După cea de-a treia zi, sistemul digestiv se oprește și corpul merge despre afacerea de eliminare a toxinelor. În a unsprezecea zi, rapid este rupt proaspete, suc de portocale organice.

Beneficii Limonada Dieta

În afară de a fi un ajutor eficient in pierderea in greutate si debarasarea organismul de toxine acumulate, beneficiile acestei diete au fost legate de scăzut pofta de multe substanțe nocive și obiceiuri, cum ar fi alcoolul și alte droguri, cafeina, tutun și peste-mananca.

Dieta are, de asemenea, a fost demonstrat pentru a elimina excesul de mucus și congestie, pentru a îmbunătăți concentrare, clar condițiile de piele, si de a atenua sau de a inversa simptomele multor boli cronice.

Limonada Dieta Alternativă

Cu toate acestea, mulți oameni consideră că este dificil să urmeze dieta prescrisă. Nu manca alimente solide timp de 10 zile sau mai mult nevoie de o mulțime de disciplină și poate provoca o varietate de efecte secundare neplăcute. Mulți oameni nu dispun de timp pentru a pregăti toate ingredientele de mai multe ori pe zi. Pentru acest motiv, o limonada dieta pilula a fost dezvoltat, care oferă aceleași beneficii, dar trebuie să fie cuplat cu un anumit plan de masă și program de exercitii fizice. http://viatagimnastica.top

Dacă alegeți să mergeți cu cele mai stricte reguli din programul original, sau mai ușor moderne zi supliment alternativă, sunteți sigur de a beneficia de efectele minunate ale acestui extrem de eficient dieta.